Qu’est-ce que le CBD ?

En un mot

• Les canbinoïdes tels que le cannabidiol (CBD) sont extraits du chanvre.
• Le CBD fait actuellement l’objet de recherches intensives en raison de ses nombreux effets positifs.
• La consommation et la vente de CBD sont légales en France.
• Si vous souhaitez acheter du CBD, vous devez rechercher des produits de haute qualité.

Explication : Cannabis, cannabinoïdes et cannabidiol

Le cannabis est le nom donné à la plante de chanvre. Les cannabinoïdes tels que le cannabidiol (CBD) sont extraits du chanvre.

Certes : avec les nombreux termes entourant le CBD, même les scientifiques peuvent facilement se perdre. Mais c'est en réalité assez simple : Cannabis est le nom scientifique de la plante de chanvre . Cannabis sativa et Cannabis indica sont les noms botaniques de la plante. Toutes sortes de choses sont fabriquées à partir du chanvre : des cordes et des vêtements à partir des fibres, des huiles comestibles à partir des graines ou des huiles parfumées à partir des feuilles et des fleurs.

On sait actuellement qu’au total, plus de 100 cannabinoïdes sont extraits de la plante de chanvre et agissent sur notre système endocannabinoïde. Les humains produisent eux-mêmes des cannabinoïdes, qui sont alors appelés endocannabinoïdes . Le plus connu est l’anandamide , qui ressemble beaucoup au THC. Cependant, son effet est bien moindre et est déjà transmis au nourrisson via le lait maternel de la mère qui allaite.

Les cannabinoïdes et les endocannabinoïdes s’ancrent sur les mêmes récepteurs et ont une structure très similaire.

Le cannabis et les cannabinoïdes ont été quelque peu discrédités par le THC. Mais très peu de cannabinoïdes ont un effet intoxicant . Les cannabinoïdes comprennent donc beaucoup plus de substances non psychoactives. Parmi eux se trouve également le cannabidiol (CBD) , auquel on attribue un très grand potentiel bénéfique pour la santé . Cela ne surprend pas les naturopathes, car le cannabis a une très longue tradition en tant que plante médicinale.

Tous les cannabinoïdes ne peuvent pas nécessairement être obtenus en grande quantité à partir d’une seule plante. En raison des différents objectifs de sélection , les plantes peuvent différer considérablement. Le chanvre commercial, par exemple, ne contient quasiment pas de THC, car ce cannabinoïde n'est peut-être pas cultivé en France et dans de nombreux autres pays, ou seulement dans une mesure très limitée.

Les cannabinoïdes ne peuvent pas être simplement filtrés d’une plante. En effet, de nombreux composés sont présents pour la première fois à un stade préliminaire . Ce n’est que par chauffage ou séchage qu’ils se transforment en cannabinoïde correspondant.

De nombreux cannabionides portent des noms très similaires : il existe le cannabidiol et le cannabinol, le tétrahydrocannabinol, le cannabitriol ou le cannbicyclol. Il est facile de se tromper. Les noms sont si similaires parce que les cannabinoïdes se ressemblent également beaucoup. En effet, ils proviennent tous d’une substance appelée pyrophosphate de géranyle . La plante de cannabis transforme cette substance en d'autres précurseurs, qui sont ensuite transformés en d'autres cannabinoïdes par chauffage, séchage ou même par des processus internes dans la plante . Ils diffèrent par des détails apparemment mineurs, mais ceux-ci sont cruciaux pour l'effet sur le corps et déterminent leur nom. Nous avons résumé pour vous les points les plus importants. Mais ici, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir à ce sujet.

Le CBD se démarque parmi les cannabinoïdes

Il existe actuellement près de 150 cannabinoïdes connus. On pense qu’il existe des milliers de cannabinoïdes. Le CBD aurait de nombreux bienfaits pour la santé et serait le premier cannabinoïde découvert.

Il existe actuellement près de 150 cannabinoïdes connus. Ils agissent tous sur nos récepteurs cannabinoïdes. Cependant, d’une part il en existe plusieurs et d’autre part les cannabinoïdes peuvent agir de différentes manières.

Un exemple serait l’anandamide, qui s’ancre au récepteur CB1 et y déclenche une petite humeur élevée ou soulage la douleur. D’autres cannabinoïdes comme le CBD bloquent ce récepteur et diminuent l’appétit, par exemple. Le CBD peut apparemment même modifier l’activation du récepteur CB1. De cette façon, ils atténuent les effets secondaires désagréables qui peuvent survenir lorsque le récepteur CB1 est activé. Un exemple d’un tel effet secondaire serait le sentiment d’anxiété.

L'interaction est complexe et c'est pourquoi les différents cannabinoïdes ont chacun leur propre effet . Parce que certains éléments indiquent qu'ils ont également de nombreux effets bénéfiques sur la santé, les cannabinoïdes font actuellement l'objet de recherches intensives.

Le CBD fait l’objet d’une attention particulière. En effet, ce cannabinoïde aurait des effets particulièrement précieux. Le potentiel thérapeutique du CBD semble être encore plus grand que celui des autres cannabinoïdes. De plus, il ne crée pas de dépendance et n’a pas d’effet intoxicant . Les effets secondaires sont limités, voire inexistants. C'est pourquoi le CBD fait actuellement l'objet de recherches en relation avec diverses maladies telles que la migraine, la sclérose en plaques, la douleur chronique ou l'épilepsie et est également approuvé dans de plus en plus de pays.

Le CBD a été isolé pour la première fois en 1963 par le scientifique israélien Raphael Mechoulam . Le CBD est ainsi connu depuis encore plus longtemps que le THC , que Mechoulam n'a isolé que l'année suivante. Mechoulam est considéré comme le « grand-père » de la consommation de cannabis médicinal et a également découvert le système endocannabinoïde chez l'homme. Il était convaincu des effets médicinaux du CBD et a mené de nombreuses études sur ce cannabinoïde. C’est grâce à Mechoulam que la recherche sur le CBD a pris un tel essor.

L’effet du CBD sur l’organisme : Encore meilleur en association ?

Le CBD n’agit pas seulement sur le système endocannabinoïde, mais aussi sur d’autres récepteurs. Et les cannabinoïdes n’agissent pas seulement seuls, mais aussi les uns avec les autres. On ne peut s'attendre à ce phénomène, connu sous le nom d'effet d'entourage, qu'avec de véritables produits à spectre complet.

L’effet du CBD sur le corps, comme celui de la plupart des substances qui affectent notre système nerveux, n’est pas encore entièrement compris. Ce qui est clair, c’est qu’il peut influencer le système endocannabinoïde du corps. Des études suggèrent que le CBD peut agir de différentes manières avec le récepteur CB1 : inhibiteur, activateur et modulateur. Cependant, l'inhibition ou la modulation, c'est-à-dire l'altération de ce récepteur, semble être beaucoup plus courante. Mais le CBD inhibe également la dégradation des endocannabinoïdes tels que l’anandamide, qui ont à leur tour un effet activateur. Il s’ancre également sur des récepteurs extérieurs au système endocannabinoïde. C’est ainsi qu’il inhibe l’inflammation. On suppose actuellement qu’il régule l’inflammation au niveau du récepteur CB2. Via le récepteur 5HT1A, il aurait un effet apaisant sur l’anxiété. Cependant, il n’est pas clair avec certitude quel effet peut être attribué à quel récepteur, d’autant plus que le CBD a un effet pléiotrope. Il agit donc de plusieurs manières, ce qui rend très difficile pour les scientifiques de « cerner » l’effet sur un seul récepteur.

Il est prouvé que de nombreux cannabinoïdes fonctionnent mieux ensemble que des cannabinoïdes isolés. Ce phénomène est aussi appelé « effet d’entourage ». Il ne s’agit pas simplement de savoir si deux cannabinoïdes sont plus puissants qu’un seul. Au contraire, la combinaison est plus que la somme de ses parties. Ils se conditionnent et se potentialisent mutuellement . L’effet global est donc différent de celui auquel on pourrait s’attendre si l’on connaissait les effets individuels.

La raison pour laquelle il en est ainsi n’est pas encore claire. Le système endocannabinoïde est très complexe ; le chanvre contient d'innombrables cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes. Mais les composants individuels agissent de différentes manières dans le système endocannabinoïde et s’influencent donc mutuellement.

En 1998, Raphael Mechoulam a pour la première fois avancé la thèse selon laquelle les composants de la plante de cannabis ne sont pas aussi efficaces isolés qu’ils le seraient ensemble. À l’époque, il décrivait l’effet d’entourage principalement au niveau cellulaire, mais ce concept s’applique désormais à l’ensemble de l’effet pharmacologique.

Cependant, ce transfert n’est pas totalement prouvé scientifiquement . Car bien que de nombreux scientifiques travaillent naturellement avec le concept de l'effet d'entourage et que de nombreux consommateurs de cannabis le connaissent par leur propre expérience, il n'a pas été scientifiquement prouvé sous la forme utilisée aujourd'hui . Au contraire, une récente étude de synthèse doute plutôt que l’effet soit si étendu. Cependant, une plante de cannabis contient plus de 400 substances différentes et toutes n’agissent pas (uniquement) sur les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde. Prouver scientifiquement l’effet d’entourage est donc tout aussi difficile que de le réfuter.

Certains scientifiques supposent que l’effet d’entourage ne se limite pas aux cannabinoïdes. Au lieu de cela, d'autres substances présentes également dans la plante de chanvre sont importantes : les terpènes et les flavonoïdes , dont l'effet pharmacologique a également été prouvé.

Pour vous, cela signifie que les produits à spectre complet sont fabriqués avec soin et minutie et contiennent beaucoup plus de cannabinoïdes, de flavonoïdes et de terpènes qui sont cruciaux pour un effet véritablement durable. Par rapport aux isolats, ils constituent donc le meilleur choix. Cela serait vrai même s'il n'y avait pas de vérité dans l'effet d'entourage, car les effets des substances individuelles subsistent après tout.

Où le CBD est-il utilisé ?

Le CBD est utilisé comme médicament et complément alimentaire pour diverses maladies et affections.

Sous forme de capsules de CBD, de fleur de chanvre ou d'huile avec une teneur en CBD déclarée, elle est proposée dans les boutiques en ligne, les magasins spécialisés, les drogueries (sous forme d'huile aromatique) ou en pharmacie.

Mais au-delà de cela, il est déjà utilisé dans les premiers médicaments. Le CBD est un composant du Nabiximol. L'extrait de chanvre est disponible sous forme de spray buccal et aide les personnes souffrant de sclérose en plaques comme spasmolytique. Autrement dit, il soulage les spasmes. Parce qu’il contient également du THC, il est soumis à la réglementation sur les stupéfiants. Un autre extrait de chanvre sans THC est approuvé sous le nom d'Epidyolex pour le traitement de certaines formes d'épilepsie chez les enfants. Il est disponible uniquement sur ordonnance.

Les produits à spectre complet de Lucky Hemp, en revanche, peuvent être obtenus sans ordonnance car ils ne provoquent pas d'intoxication.

En quoi le CBD est-il différent du THC ?

Le CBD et le THC ont beaucoup en commun, mais un effet différent sur le corps. Important : le CBD ne fait pas planer.

À première vue et pour un œil peu averti, le CBD et le THC se ressemblent beaucoup. Et les deux substances sont même composées des mêmes atomes : 21 atomes de carbone, 30 atomes d’hydrogène et deux atomes d’oxygène.

Mais la molécule finie est censée être très peu différente à un moment donné. Et cela donne un effet complètement différent . Parce que le CBD et le THC ne correspondent plus aux mêmes récepteurs, qui fonctionnent selon le principe de la serrure et de la clé.

Et cela a des conséquences décisives :

• Le THC active le récepteur CB1, tandis que le CBD semble le bloquer.
• Le THC déclenche un effet, ce qui n’est pas le cas du CBD.
• Le THC peut créer une dépendance, mais pas le CBD.

Et les effets diffèrent également. On dit que le THC augmente l’appétit, ralentit le temps de réaction et altère la mémoire et la coordination. Le CBD inhiberait plutôt l’appétit, renforcerait le système immunitaire et aurait un effet bénéfique sur le sommeil .

Le CBD est également soupçonné de réduire les effets du THC et éventuellement de le rendre plus agréable en réduisant l'anxiété. Une différence évidente réside dans la situation juridique : le THC est considéré comme un stupéfiant et n'est donc pas légal, tandis que le CBD est beaucoup plus souple dans la plupart des pays.

L'effet du CBD convainc même les critiques

Le CBD a été décrit comme ayant de nombreux effets positifs : il aurait un effet relaxant et décontractant, aiderait à lutter contre l’anxiété et favoriserait le sommeil. Son effet anti-inflammatoire aide également à lutter contre les maladies de peau et même les douleurs chroniques seraient atténuées grâce au CBD.

L’effet du CBD n’a pas encore été entièrement étudié. Tant en termes de mode d’action que d’effet réel, il existe encore des incertitudes et des résultats de recherche en attente. De nombreux effets positifs ont été décrits, qui font actuellement l’objet de recherches plus approfondies :

• Relaxant
• Antispasmodique
• Induisant le sommeil
• Anti-inflammatoire
• Anti-anxiété

Il existe donc toute une série d’ effets et de maladies possibles dans le contexte desquels le CBD fait actuellement l’objet de recherches très intensives . Par exemple, le CBD pourrait être utilisé pour soulager les douleurs chroniques . Les immunologistes s'intéressent aux effets sur le système immunitaire et à l'effet anti-inflammatoire. Ceci présente également un grand intérêt pour les dermatologues, car le CBD pourrait aider contre le psoriasis et d'autres maladies inflammatoires de la peau. Les psychiatres et psychologues s'intéressent en revanche particulièrement à l'effet du CBD sur les troubles anxieux, la psychose et la dépendance à d'autres substances .

En bref, le CBD pourrait potentiellement aider à lutter contre de nombreuses maladies différentes. Son effet anticonvulsivant en tant que médicament a été prouvé, bien qu'au moins partiellement avec l'administration simultanée de THC. Dans tous les cas, l’effet est assez difficile à déduire clairement des études en raison de la combinaison fréquente avec le THC. Autre point important : le dosage et la qualité du CBD sont déterminants pour l’effet. Ici, les études indiquent déjà de grandes différences.

CBD en France : Pas tout à fait simple, mais légal

La consommation et la vente de CBD sont légales en France. Cependant, il est important que la teneur en THC soit de 0 %.

La situation juridique est actuellement encore assez compliquée dans la plupart des pays. Cela est dû au fait que le chanvre a mené une existence obscure en dehors de son utilisation pour les cordes, les graines, etc. et les produits CBD n’arrivent sur le marché que depuis quelques années. En raison de l’effet intoxicant du THC, la culture et l’utilisation du chanvre sont fortement réglementées et surveillées dans l’UE. Mais le CBD n’a aucun effet intoxicant et ne tombe donc pas sous le coup de la loi sur les stupéfiants . Mais comme il n’a pas encore fait l’objet de recherches approfondies et qu’une substance isolée est bien sûr aussi quelque chose de différent d’une plante de chanvre, la situation juridique du CBD est encore quelque peu précaire.

La teneur en THC des extraits de CBD, des fleurs et autres est un casse-tête pour la plupart des vendeurs. S'il est supérieur à 0%, l'ensemble du produit relève de la loi sur les stupéfiants et est donc interdit. De plus, les produits ne doivent pas être destinés à des fins médicales .

Toutefois, si ces conditions sont remplies, la vente et la consommation sont tout à fait légales.

Le CBD n’a pratiquement aucun effet négatif

Le CBD est bien toléré et n’a pratiquement aucun effet secondaire.

Le CBD est généralement considéré comme très bien toléré. L'OMS certifie que le cannabinoïde a un bon profil de sécurité (p. 6). On suppose que les effets secondaires sont dus à des interactions avec d’autres médicaments.

Cependant, les effets secondaires du CBD sont de toute façon plutôt mineurs et fortement limités dans le temps. La somnolence et la diarrhée sont plus fréquentes. Une somnolence, une perte d’appétit et de légers malaises peuvent également survenir. Rarement, les utilisateurs signalent également des éruptions cutanées, des troubles du sommeil, de l'insomnie et une agitation intérieure.

État de la recherche : le CBD au centre de la science

La recherche sur le CBD s’est intensifiée ces dernières années, mais de nombreuses questions restent encore sans réponse.

La recherche sur le CBD a pris un essor considérable au cours des vingt dernières années. Depuis 1963, par exemple, la base de données scientifique PubMed du NCBI enregistre 8 363 publications sur le CBD. 5 144 datent des dix dernières années, 1 403 sont publiés entre 2020 et 2021. Il se passe donc beaucoup de choses en ce moment.

Mais la recherche en est encore à ses balbutiements. Cela est notamment dû au fait que la pharmacologie est très complexe et qu'il n'est pas toujours facile de déterminer où une molécule peut exercer quel effet. Même si certains scientifiques s’intéressent encore à la recherche fondamentale autour du CBD et d’autres cannabinoïdes, la recherche s’est fortement déplacée vers le domaine médical ces dernières années.

Néanmoins, l’effet du CBD n’a pas encore fait l’objet de recherches approfondies. Dans de nombreux cas, il n’existe pas de découvertes scientifiques confirmées, mais il existe certainement des indications qui justifient des recherches plus approfondies. De nombreuses études en sont encore à un stade où l’expérimentation animale joue le rôle le plus important dans l’acquisition de connaissances. Pour des raisons éthiques, celles-ci précèdent toujours les études sur les humains. Toutefois, les résultats ne peuvent pas être simplement transférés aux humains. Et même dans les études menées sur des volontaires humains, de nombreux facteurs jouent un rôle qui influencent la signification : la posologie et le type d'administration, la taille de l'étude ou des lacunes méthodologiques font souvent qu'une seule étude ne suffit pas pour apposer une étiquette « scientifiquement prouvé » sur Produits CBD.

La situation est différente, notamment lorsque les chercheurs souhaitent approuver un médicament. Ici, l'effet et la sécurité doivent être suffisamment prouvés, sinon la préparation ne peut pas être approuvée. Les études sur les médicaments ne sont pas non plus infaillibles, mais elles sont réalisées de manière standardisée et minutieusement testées. L’effet est alors considéré comme prouvé.

Néanmoins, la recherche est encore en retard par rapport à la demande. De nombreuses questions importantes ne sont pas encore suffisamment clarifiées . Cela concerne d'une part les effets positifs tels que la relaxation, l'effet sur le sommeil et l'anxiété, mais d'autre part également d'éventuels effets négatifs comme sur le foie. Bien que les personnes concernées dans une étude aient pris des antileptiques en même temps, il s'agit bien sûr d'un point qui nécessite des recherches plus approfondies.

Trucs et astuces pour l'achat

Si vous souhaitez essayer le CBD, assurez-vous d’acheter une huile à spectre complet de haute qualité auprès d’un fournisseur réputé et commencez avec une faible concentration de CBD.

• Si vous souhaitez essayer le CBD, une huile à spectre complet est la meilleure façon de commencer . Ce n'est pas compliqué à utiliser, vous pouvez bien le doser et vous n'avez besoin d'aucune aide.
• Assurez-vous qu’il s’agit d’un fabricant réputé qui peut vous indiquer clairement de quel type de plantes provient son CBD, comment il l’extrait et comment il en garantit la qualité.
• Consultez les avis que vous pouvez trouver en ligne sur les produits et le fabricant. Les portails d'évaluation comme Trusted Shops et autres vous donnent souvent des indices importants sur la qualité des produits et du service client.
• Si le fabricant de CBD fait des promesses de guérison et annonce des avantages médicaux spécifiques, restez à l’écart du produit. Ceci n'est pas autorisé en France et donc le fournisseur n'est pas sérieux.
• Faites attention aux analyses de laboratoire . Ils doivent provenir d’un laboratoire indépendant et être à jour. Parce que chaque lot nécessite une nouvelle analyse. En conséquence, ils devraient certainement avoir moins d’un an.
• Les laboratoires accrédités sont nettement plus chers et cela indique que le vendeur de CBD attache une grande importance à prouver sa haute qualité.
• Recherchez des huiles à spectre complet si vous souhaitez constater par vous-même l’ effet d’entourage .
• L'huile de CBD est proposée en différentes concentrations. Entre 5 et 30 % sont des concentrations courantes. Avec une huile à 10%, vous retrouveriez 100 mg de CBD dans un ml de cette huile. Une goutte correspond généralement à 0,03 ml. Donc 10 mg correspondent à 3 gouttes et il y a environ 333 gouttes dans un flacon de 10 ml.
• Si vous débutez avec le CBD, une huile à cinq pour cent suffit. Il est plus facile d’obtenir la bonne quantité en augmentant le dosage.
• L'huile de CBD a des saveurs très différentes. La saveur exacte dépend des terpènes et des flavonoïdes contenus dans l'huile, dont la force varie en fonction de la plante et de l'espèce. Les saveurs ne sont pas seulement déterminées par la qualité de la plante et de l'extraction, mais peuvent également être complètement différentes en raison de l'huile de support. Donc, si vous n’aimez pas le goût de l’huile de CBD et du chanvre, les huiles aromatisées comme le citron, l’amande ou la vanille pourraient être une alternative pour vous.

Conclusion

La plupart des gens associent le cannabis au THC. Le CBD est resté longtemps dans l’ombre, même s’il a été découvert le premier et qu’il a été suggéré depuis plusieurs décennies que ce cannabinoïde pourrait avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé humaine sans pour autant être enivrant. Cela a également atteint la communauté des chercheurs, qui étudie depuis intensivement le CBD et d’autres cannabinoïdes.

Le CBD n’a pratiquement aucun effet secondaire et peut être acheté et utilisé légalement en France. Les acheteurs doivent faire attention à la qualité des produits et au sérieux des fabricants afin de bénéficier de l’effet positif du CBD.